самокопательное, про фобии и реакции на страхПриеееехали... снова боязнь ездить на лифте вот уж точно приехали. Причём довольно острая. Откуда, называется, вылезло, если последние несколько лет всё было нормально? Хотя да, в детстве я, с какого-то момента, начала бояться. И несколько лет боялась. И поднималась на шестой этаж пешком, а потом ленивость и задолбанность старших классов школы страх как-то победили... А тут оно снова.
Отметила парочку неприятных реакций - достаточно сильный страх сразу вылезает на физическом уровне тем, что возникает ощущение нехватки воздуха. (кажется, надо с этим к врачу - попытки моей дыхалки сказать мне "я с тобой больше не сотрудничаю" меня немного пугают). На башне Лунева была та же дрянь. А учитывая, что ощущение недостатка воздуха меня уносит в панику ещё дальше... ыыы, весело.
Ещё на тему неприятного - на очень многие стрессовые события я "замерзаю". Впадаю в ступор и не знаю, что делать и куда шевелиться. Плюс возникает фишка "и зачем шевелиться вообще, у нас всё равно ничего не выйдет", на преодоление которой тратится как-то неприлично много сил.
@темы:
you're mirror, reflect,
-хрустальные чётки,
холодный мир
-
-
24.06.2016 в 18:29-
-
24.06.2016 в 19:03